ランニング

2011年1月 6日 (木)

田舎の宝くじ売り場で

 

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北海道は北見の宝くじ売り場。

年末ジャンボで、1等を含む合計5億円の大当たりが出たそうな。coldsweats02

 

 

おそらく1000人、ないし2000人しか購入していないのでは?と思うような小さな売り場。

私自身、北見に住んでいたことがあるので、よくわかります。

田舎もんです。 はい。

 

 

そんな田舎でよくもまあ・・・ 何本も大当たりが出たもんだ。

 

有名な新橋あたりと比べたら、1000倍くらいの高確率になっていそうですね。happy01

 

次回の宝くじからは、行列ができるでしょう。catface

確率的に、もう当たらんかも。

 

 

 

5億と言えば、日本ハムのダルビッシュ投手が年棒5億になったとか。

4年連続の防御率1点台。

立派な成績に見合う、高額年棒というところ。

 

 

このご時世にも、景気の良い話はあるものです。

あとは自分にもあることを願うのみ sweat01 

 

 

 





night 今日の練習 

 

UFC125を見ながら。

五味選手、残念・・・

 

腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 30Km

 



 

 

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2011年1月 4日 (火)

州知事 引退

 

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アメリカ、カリフォルニア州知事
アーノルド・シュワルツェネッガー氏

 

Terminator

 
 
 
 
 

7年の任期を無事?に終えて退任したとのこと。

もう、63歳になっていたんですね。

 

政治活動は俳優活動ほど上手くいかなかったようですが、同氏の主演映画「ターミネーター」の如く、今後も活躍してくれることを願ってます。

 





night 今日の練習 

 

正月は順調にトレーニングできました。
明日あたり休養かな・・・ 

 

腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 24Km

 



 

 

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2010年12月27日 (月)

視聴率=人気??

 

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読売オンラインにこんな記事が。

 

26日夜に放送されたフィギュアスケート、M-1、ボクシングの視聴率。

 


フィギュアスケート・全日本選手権「女子フリー」(午後7時50分から)の平均視聴率(関東地区)は29・0%、浅田真央選手の演技直後に記録された38・6%。

 

M―1グランプリ2010決勝戦の平均視聴率(同)は18・7%。


 

亀田3兄弟の世界ボクシング協会ダブルタイトルマッチ12回戦は13・8%。

 

 

こんなにはっきりと、人気が数値に現れるんですね。

亀田兄弟は今ひとつか・・・そうだろうな。

 

 

 

 

それはそうと・・・

 

先週末から一足早く年末年始の休みに入らせて頂いた私は、朝から打ち収めに行ってきました。

この時期には珍しく、風の無い快晴。sun

 

まず、リシャフトしたG10ハイブリッドの距離感を確認。

5Iに比べて、24度でプラス5~7ヤード。

21度、18度ともに、適正な飛距離差が出ました。

 

想定していた距離が出たので一安心。confident

あとはウェッジをじっくりと打って、合計400球。

 

今の課題は右脇を締めて、右足でダウンスウィングをスタートすること。

うまくいくと、弾道が安定します。

あとは練習で確率を上げていくしかありません。

がんばりまっす。

 


 

今年のゴルフは、練習も含めて終わりました。

 

来年も元気に練習、ラウンドができるように精進することにいたしましょう。catface

 


 

 
 
 

night 今日の練習 

 

 

朝のゴルフに終わらず、夜も練習しました。

充実した一日に感謝。confident

 

腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 114Km

 



 

 

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2010年12月25日 (土)

WBCミドル級タイトルマッチ

 

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WBCミドル級タイトルマッチ

セルヒオ・マルチネス VS ポール・ウィリアムス

 
 

ハードパンチャー同士の再戦。

前回は1階級下のスーパーウェルター(ノンタイトル)で対戦し、2-0の僅差判定でウィリアムスの勝利。

 

その後、マルチネスは次世代のスーパースター候補と目されていたWBC、WBOミドル級チャンピオンのケリー・パブリックを完封に近い判定で下し2階級制覇。


 

今回は立場が逆になり、ウィリアムスがマルチネスに挑戦となりました。 
ウィリアムスが勝てば3階級制覇。

 

長身でありながら、距離の近い打ち合いでも絶対の自信を持つ強打のウィリアムスに対し、スピードで上回り、強豪を倒して勢いに乗るチャンピオン、マルチネス。

 
 
 

結果は・・・

 
 

衝撃の2R、KO !!

 

右に体を沈めながら打ったマルチネスの左フックが、カウンターでウィリアムスの顎をうちぬきました。

同時に放たれたウィリアムスの左は、マルチネスのテンプルをかすめただけ。

 

ウィリアムスは顔面から落ちたのに、瞬きもせずに10カウント。
トッププロの試合では、まず見られないような壮絶ノックアウトでした。

 

個人的には、今年一番すごいKOシーンだったと思います。

 

良い試合を見せてくれた選手たちに感謝。confident

 

 
  
 

スーパーウェルターにはマニー・パッキャオ、フロイド・メイウェザーもいますから、もしかするとマルチネスも絡んで、とんでもない試合が組まれるかもしれませんね。

 

楽しみです。shine

 

 
 

 
 
 

night 今日の練習

 
 

マルチネス VS ウィリアムス戦を見ながら。

KOシーンでは固まってしまいました。 sweat01

腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 108Km

 



 

 

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2010年12月24日 (金)

超新星爆発

 

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しばらく前の新聞に掲載された、

 

Ring


 
 

超新星の爆発痕跡だそうです。


 

16万光年彼方の大マゼラン星雲。

 

半透明に見えるリングは、爆発で生じたガス。
リングの直径は23光年(1光年=約9兆4600億キロ)。
毎秒5千キロの速さで拡大。


 
 

 

1600年頃に南半球では見えたと思われるそうな。

関ヶ原の合戦があった頃ですね。

 

 

壮大にして希有な画像ですね。

 

天文には興味のない方も、ロマンを感じるのでは?

 
 

こんなのもいいかな。

 

Earth


 

癒されます。catface

 
 

 

 
 
 

night 今日の練習

 
 

特番でマイケル・ジャクソンのTHIS IS IT を見ながら。

リズムが合わないと、かえって疲れるとわかりました。
coldsweats01

腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 102Km

 



 

 

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2010年12月22日 (水)

PING G10 Hybrid 

 

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リシャフトからピンのG10ユーティリティが帰ってきました。happy01

 

同じシャフトを使うかもしれない方のために、参考数値を記しておきます。

 

ロフト  ライ  振動数 総重量 長さ    バランス ヘッド重量  シャフト名、重量

18     58.75    260   353.5g     41        D3.6       234.3g      ROMBAX70HB(R)  64.5g

21     59.5      282     393.0g     39.75    D5.7       239.7           DGSL R300  98.6g

24     60.25    287     396.7g     39.25    D5.7        244.5           DGSL R300  97.5g

  

グリップは、ツアーベルベットコード60R(50g)。

仕上がりはとても綺麗でした。

ヘッドとグリップにはシュリンクまでかかっていて、感動。happy02
まるで新品のよう。

 
 

うわさ通りの丁寧な仕事。

いい仕事してますねーflair

 
 

また機会があれば、是非お願いしたい。

バリーバニオンゴルフ
通称 BBGOLF

 
 

これだけ良い仕事をしてもらえると、なんだか打つ前からナイスショットが出そうな予感。
shine

 

でも、明日の札幌は吹雪の予報が・・・ snow


あぁ、来シーズンが待ち遠しい。golf

冬来りなば春遠からじ・・・・cherryblossom

 


 
 
 

night 今日の練習

 
 

祝日前だと、体が軽いような・・・
錯覚?

腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 96Km

 



 

 

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2010年12月21日 (火)

太陽熱発電

 

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太陽熱発電。

 

ご存じですか?

 

太陽光発電。sun

 

ではありません。

 

鏡を使って油を熱し、蒸気タービンを回して電力を生成するものだそうです。

ソーラーパネルは使わない方式ですね。 

 

砂漠のような土地に適していることから、北アフリカに施設を作り、ヨーロッパへ送電するという壮大な計画もあるそうです。

 

2050年までに欧州の電力の15%を供給することを目指すとか。

 
 
 

すごいお話です。

 

 
 

砂漠が有効利用されるなら、ひょっとして世界の電力が砂漠で賄われる日がくるかもしれませんね。flair

 

 
 
 
 
 

night 今日の練習

 

休養日をはさんで、好調にトレーニング。

快適、快適。shine 

腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 90Km

 



 

 

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2010年12月19日 (日)

WBAスーパーライト級王座統一戦

 

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アミール・カーン VS マルコス・マイダナ

 

あのマルコ・アントニオ・バレラをスピードで翻弄し、一蹴したこともある正王者カーン。

対するは、KO率9割を誇るファイター、暫定王者マイダナ。

 

予想通りの激しい打ち合いになりました。

 

1Rにいきなり左右のボディーでダウンを奪ったカーンが圧勝するかに思われました。

 

しかし、そこから甦ったマイダナ。

 

後半はマイダナが主導権を奪い、10Rにはストップがかけられてしまうのでは? と思われるほどの攻勢で逆転シーンも演出。

 

 

マイダナのタフネスが少しでも足りなかったら、早いラウンドで終わっていたでしょう。

逆に、カーンのフットワークがもう少し鈍っていたら、逆転KOになっていたかもしれません。

 

 

本当に最後まで結果のわからない、激しい打ち合いが続きました。

 

スピードのあるボクサータイプ、カーン。

一発のあるファイタータイプ、マイダナ。

 

全くタイプの違う両者でしたが、うまくかみ合った素晴らしい試合でした。

 

 

終わってみれば、僅差の判定で3-0。

カーンの勝利。

 

初回のダウンが大きかったですね。

 

 

できれば近いうちに再戦してほしい、と多くのファンが期待するカードだと思います。

 

 

いやー、いいものを見せていただきました。shine

 

 




 


night 今日の練習

アミール・カーン VS マルコス・マイダナ戦を見ながら。

おかげであっと言う間に終わったような気がします。



腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 84Km

 



 

 

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2010年12月18日 (土)

本格的に積雪

 

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今週の札幌方面は、結構な量の積雪がありました。snow

週の前半に、西、北、東方面で25センチ前後。
中央区と、私の住んでいる南寄りの地域は幸いにも5センチ。


 

昨晩から今日にかけては、市内全域で15~25センチ。


 
 

札幌では、ひと冬に400~500センチの降雪量があります。

 

12月だと100センチ前後。

 

平年並みなら、年内あと2週間で、50センチ程度は降るでしょう。

 
 
 
 

今日は朝のうちに20分、夜10分の雪かきをしました。

9ヶ月振りの本格的な雪かき。

少し重ための雪で、少々疲れました。 coldsweats01

 

 
 

ほどよい運動になると思えば苦になりませんが、腰への負担は小さくありません。

腰に持病のある人は厳しい季節です。

 
 

自分としてはトレーニングの一環だと思って、前向きに取り組もうかと・・・ catface
 
平日の朝だけは、あまり積もらないでほしい。
sweat01

 




 
 



 


night 今日の練習

 

雪かきの後で、今日もトレーニング。

一日が無事に終わりました。

感謝。confident


腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 78Km

 



 

 

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2010年12月16日 (木)

ジョルジュ・サンピエール VS ジョシュ・コスチェク

 

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UFC124

Georges St. Pierre vs Josh Koscheck

 

Ufc124

右がサンピエール(カナダ)、左がコスチェク(アメリカ)。


 

現在、UFCのウェルター級(77キロ)では敵無しのサンピエールに、悪童コスチェクが2度目の挑戦。

前回は何度もパウンドを奪ったサンピエールの完勝でした。

 

 

これまでに数々の有名選手を倒してきた両者の再戦は、ぐっとレベルアップした高度な攻防に終始。

大技こそ決まりませんでしたが、シャープなジャブの応酬、タックル防御など、5ラウンドフルに戦い抜いて見せました。

 

結果は判定ながら、フルマーク(50-45)でサンピエールが勝ちました。

 

 

緊張感と見ごたえのある試合に大満足。


 

コスチェクは確実に進歩していましたし、強くなっていたと思います。

その差は小さくなっていました。


 

しかし、サンピエールの完成度もより上がっていました。

 

本当に隙の無い王者ですね。

自分の強さに溺れることなく、常にボクシングやレスリングのトップ選手に教えを乞う姿勢は素晴らしい。
ウェルターは、当分、サンピエールの時代が続きそうです。

次回の試合が楽しみ。

 



 


night 今日の練習

 

今日も無事にトレーニングできました。

感謝。confident


腹筋200、背筋50

フロントランジ 30分 

距離 6Km相当

 

今月TOTAL 72Km

 



 

 

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