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2011年3月

2011年3月31日 (木)

石碑が津波を防いだ?

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過去2度の大津波で被害が出た重茂半島東端の姉吉地区(12世帯約40人)では、こんな話があるそうです。

 

津波の記憶を石碑に託し、

高き住居は児孫(じそん)の和楽(わらく) 想(おも)へ惨禍の大津浪(おおつなみ)

結びに、此処より下に家建てるな、という文句。

 

 

この警告を守って暮らしてきた現代の住人は、今回の大震災において、全ての家屋が無事だったのだそうな。

 
 

 
詳しくは、こちら

 

津波はと言えば、石碑の50メートル手前で止まったとか。

 
 
 

端倪すべからざる先人の教え。shine

なんというか・・・すごいな。 coldsweats01




 

 

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2011年3月30日 (水)

義援金のかたち

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震災復興のために、各界、各国から様々な形で義援金が寄付されていますね。
 
我が家も少々ですが寄付させて頂きました。
shine

 

そんな中で、石川遼プロがちょっと粋な申し出をしたようです。

 

Ryo

 
 

「今シーズンのツアー獲得賞金を全額、義援金に」

  

 

これ、いいですね!

今ある蓄えから、というのが一般的だと思います。

 

でも彼は、今年、これからの稼ぎを丸ごと寄付すると言ってるわけです。


 

より前向きに、プロとしてのモチベーションをより高く持ちながら、復興支援もできる。

最高だと思います。happy01

 

その他にも、1バーディにつき10万円の積立もして、最終的に合算する予定だとか。

 

こうなったら、今年はめいっぱい応援させてもらいますよ!

 

マスターズあたり、優勝してくれないかな・・・catface

 
 
 



 

 

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2011年3月28日 (月)

練習メモ

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週末は、今年に入って初めて3日続けて200球程度の打ち込みをしました。

土曜はゴルフの練習で疲れるくらい、しっかりと。

 

たくさん打てば良いわけではないのですが、 良いイメージが湧くときには多めに打っておきたいものです。

 

練習の中で

 

開眼した!


と思っても、しばらくするとイメージがぼんやりと滲み、そのうち忘却の彼方へ・・・

わりと簡単に閉眼してしまいます。

それは開眼とは言わないですか・・・

 

しかし、急にイメージが湧いてきて、そのまま定着してくれることも。

今回は、右脇の締め方でした。

もう何年も前に同じようなことに気づいていたのですが、さて、今回は良い癖として身につくでしょうか。

右脇を締めると言っても、その締め方はさまざまです。

自分の場合、右ひじを右胸の前から全く動かさないくらい極端に締めることで、とても弾道が安定するとわかりました。

決して身体の横ではありません。

 

必ず胸の前。

メリットは、スウィング軌道が安定すること。
デメリットは、少し軌道がフラットになること。

トップではかなり苦しいです。

 

飛ばそうという欲を捨てると、苦しさは半減。

打ち出し方向は抜群に良くなります。

しばらくは続けてみないとわかりませんが、今までと違うのは

 

あ、これだ!

 

という感覚が強いことです。

本物であってほしい。 


 

今年に入ってからは、毎週末に気づいたことをメモするようにしました。

その甲斐もあってか、大切なポイントを繰り返し文字として目にするので、練習のときにも忘れずにチェックできます。

 

7年目のシーズンがより良いものになるよう、精進あるのみです。catface


 
 
 


 

 

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2011年3月27日 (日)

NHK杯3連覇

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将棋と言えば、昔からあるゲームですよね。

 

昭和の半ばまでは、多くの経験を積むことが強くなるための条件と言われていました。

 

そうしたイメージを大きく覆したのが、当時の谷川名人。

厳密には、加藤一二三氏が先達ですが・・・

 

弱冠21歳で名人位獲得。

強かったですねぇ。

 

 

谷川世代の後に、独創的な指し手で将棋界に革命を起こしたのが、現名人の羽生善治氏ですね。

 

Habu

 

一人で7大タイトル独占など、あらゆるタイトルを総なめ。

 

そこに、今日も新たなタイトルが加わりました。

 

早指し将棋のメジャーとして、60回の節目を迎えたNHK杯将棋トーナメント。

最多優勝(9回)に、3連覇(史上初)、という余録もつきました。

すごい、すごすぎる。

 

今年で41才ですから、まだまだ記録を伸ばしてくれることでしょう。

 

 

同時代の人間として、こうした偉業を見ることができて、ラッキーでした。catface

明日の活力!shine

 

 
 

 

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2011年3月26日 (土)

UFC128

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先日のUFC128、ライトヘビー級タイトルマッチは、無敗のRYOTOからベルトを奪った、日本でもおなじみの


 

マウリシオ・ショーグン

 

に対するは、若干23才にして連勝で勢いに乗る長身のファイター

 
 

ジョン・ジョーンズ


 
 

個人的には、ショーグンを応援していたのですが、結果は・・・

 

予想を超えるジョーンズの打撃に、ショーグンは一方的な防戦を強いられました。

結果は3R、TKOでジョーンズの勝利。



 

卓越した打撃センスに、長い手足。 
冷静な観察眼は、ベテラン顔負け。


 

ともすればボクサーでも、ダウン寸前の相手に左右のフックを振り回して1パンチKOを狙う傾向があります。

 

しかしジョーンズは、ダメージを受けてフェンスを背にガードをしっかりと上げたショーグンに対し、思い切り左アッパー。

見事なレバーブロー。

その後の膝が入って、勝負あり。

 

結局、1ラウンドの大きなダメージが回復することなく、ショーグンは敗北。

 

 
 

観戦して印象に残った点は・・・

 

ジョーンズが闘っている最中、チャンスがあればグラウンドでも相手ボディーに膝を入れていました。

これが実に効果的でした。

そして、最後のアッパー。


 

上下の打ち分けができるというのは、トップクラスのボクサーでも、なかなかできないこと。

 

長期政権を築く可能性がありそうな選手です。catface

 
 
 


 
 

 

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2011年3月24日 (木)

来月はいよいよラウンド

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もう、来週末は4月。happy01

 

札幌は、まだまだ雪の季節ですが、道路脇の雪山は日一日と小さくなってきました。

 

この時期、春には程遠いながらも積雪は減る一方。

 

やっと冬が終わりに近づいた感あり。sun


 
 

来月の今頃は桜のつぼみも膨らんでいることでしょう。

 
 

そして、今シーズンのゴルフも開幕。golf

初ゴルフは4/22、ユニ東武の予定。

いつの間にかあと1ヶ月。

 

オフの間に練習してきたことが、どこまで活きるか楽しみです。

必ず活きてくれる、とだけ考えることに・・・ 

 
 

最近、気をつけているのは、

 

1.左手のグリップをシャフトに沿って自然な形に。
 こうすると、シャフトと左腕が一体化しやすい。

2.右わきをしっかり締めて、その場でテイクバック。

3.テイクバックは、アーリーコックで。
 体の近くをヘッドが通るので、ダウンの軌道もイメージしやすい。
 ただし、必ず肩を回すこと。

4.体を開かず、ダウンで右手を押し込むように。
 あおり打ち防止効果あり。

 

練習での効果はまずまず、といったところ。

 

昨年までは、調子の悪い日と良い日の差が大きかったのに、今年はその波が小さめ。

 

その成果や如何に。

 

来月以降のラウンドで、きっと良い意味で明らかになるはず。

どうか、なってください。

 

リシャフトしたクラブも一斉にデビュー。shine

楽しみです。catface


 

 
 
 

 

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2011年3月23日 (水)

田んぼにイルカ

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大震災からもうすぐ2週間。

その間、テレビコマーシャル等が自粛され、特定の映像が繰り返し流れる状態でした。

昨日、今日あたりから少しずつ通常のCMも復活してきた模様。

 

こういうところ、企業が自主的に行うものなんでしょうか。

スポンサーの了解を得て、テレビ局主導で行っているんでしょうか。

 

何より対応の早さに驚きました。

救援、復興も、このスピードにあやかりたいものです。

 
 
 

ところで・・・

今日のニュースで、少々変わった映像がありました。

 

 

被災地の田んぼにイルカが!?

家屋の中にマンタ!?

 

どちらも本当にあったことだそうです。

津波に運ばれた被害者ですね。


 

前者はスナメリの子供だったらしく、まだ生きていたので、心やさしい方が海へ運んであげたとか。shine

 
 

後者は助けられなかったのは仕方ないとして・・・自宅の様子を見に行った当事者の驚きが目に浮かびます。coldsweats01


 

興味があったら、こちらをどうぞ。

 

 

 
 

各地で続く被災地への募金活動。

やっと届き始めた救援物資。

ちょっとずつ、明るい話題が増えてきたかな。

元気な東北地方に戻る日が早く来ますように。

 
 
 
 
 
 

 

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2011年3月21日 (月)

WBCヘビー級タイトルマッチ

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WBC世界ヘビー級タイトルマッチ

ビタリ・クリチコ VS オドラニエル・ソリス

 

圧倒的な強さで君臨するクリチコ兄弟の兄、ビタリ。

対するは17戦全勝、キューバの強豪、オドラニエル。

 

これは、KO必至の激戦になると思われました。

 

その結果は・・・

 

 

 

 

 

 

 

やはりKO!

 

勝者、ビタリ・クリチコ

Vitali

終わってみれば、1RKO。coldsweats01

 

なんだか、あっけなかった。

 

右のショートフックが 「かすった?」 という程度で終わりました。

 

KOが決まったあとで、ビタリが相手コーナーで何か言ってましたが・・・ おそらく罵倒していたのではないかという雰囲気。

「だらしないぞ」 ってな感じ?

 

勝って文句を言うのもなんですけど・・・ アマチュア時代はキューバの至宝、プロ戦績全勝の挑戦者でしたから、苦言を呈するほど期待はずれだったのでしょう。

 

確かに映像としての評価は downwardright 

 

 

ビタリファンにとっては、それでも嬉しいことは間違いありません。

40歳になりながら、まだまだ衰えの見えないチャンピオン。

 

レノックス・ルイスとの激闘が昨日のように思い出されます。

怪我によるドクターストップでしたけど、内容は互角以上に押していたと思います。

 

当時、タイソンを倒して最強だったルイスが引退したのは、ビタリとの再戦を避けるためだったという噂までありました。

実際、もう一度闘えばどうなっていたか・・・

 

どこまで最強でいられるのか、楽しみです。shine

 

 

 

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2011年3月20日 (日)

世界から日本へのメッセージ

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原発への断続的な放水が始まりました。

今までの対策より、少しですが前進したのでは。

 

電源の確保もできたようで、明るい材料が出てきました。

 

このまま鎮静化してくれるような気がしますね。

楽観的ですか? 

 

いや、きっとそうなる! shine

命がけで大勢の方が力を尽くしているんですから。

 

 

 

 

今日、先週末に開通した、大通と札幌駅を結ぶ地下通路を見てきました。

 

地上が小雨だったこともあってすごい人出。

 

広々とした通路では、コンサドーレ札幌の選手が災害募金を呼びかけていました。

ゴン中山選手も。 

些少ながら、自分からも募金させていただきました。

 

途中で寄った某デパートの紳士服フロアは閑古鳥が鳴きまくり。

2フロアにいた客数は一桁・・・ shock

昔は北海道で一番売上のある百貨店だったはずですが。

 

しばらく見ないうちに、ずいぶんと人の流れが変わってしまったようでした。

 

 
 


今日は、最後に心温まるメッセージをご紹介します。

 
 
 
 
世界から日本へのメッセージ

Pray

 

嗚呼、心から癒されました。  

涙腺ゆるみっぱなし・・・catface

  
 



 

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2011年3月18日 (金)

震災から1週間・・・

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今日も原発関連ニュース一色の一日でした。


 

地震、津波と来て、放射能・・・

なんとか、これ以上の被害が出ないよう、早く収束してほしいものです。

 

札幌は、一部でしょうのない買占めがあったようですが、おおむね平穏。

 

ニュースで被災地の映像が流れるたびに、その差の大きさを感じます。


 

救援物資が山積みされた状態なのに、ガソリン不足で配送されない。

そのために不足する食糧、灯油、医薬品、そして極度のストレス。

 

うーん。

考えるだに辛い。gawk

 
 

繰り返し流れる津波の映像、被災地の惨状、壊れかけた原発。

避難民50万人とも言われる大災害は、始まったばかり。

 

でも挫けるわけにはいかないですよね。

 

日々の生活が少しでも前向きになるように、復興に向けて前進できるように・・・

 

札幌から毎日、祈り続けます。

 

 
 

自分にできることはそれぐらい。

 

平和な毎日に感謝して、自分自身も前進あるのみ。

 
  
 



 

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フロントランジ他 6Km相当 

 

今月TOTAL 76Km 

 



 

 

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2011年3月16日 (水)

なんで買占め?

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なぜ今、買占めなんでしょう?

安全な場所で暮らしているのに。

 

一種の強迫性障害ですかね。

 

問題は、そういった買占めで被災地に必要なものまで不足してしまうこと。

 
被災地では、わずかな食糧を分け合っているという現実に比べて・・・ 
 
本当に同じ日本人なのか?

 

 

こういった行動の根底にあるのは

 

「自分だけ助かりたい」

 

という原始的ながら、とても醜い感情かと。


 

理性を持って行動したいもんです。

被害の出ていない地域なんですから。

 
 
 

「自分がされたくないことは、人に対してもしない」

 

これに尽きます。

あんまり身勝手な行動をとると、それこそ・・・

 
 
 
 

天罰 !

 
 

 

が下りますぞ。catface


 
 


 

 
  
 



 

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2011年3月15日 (火)

天罰

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天罰。

 

この時期に、この言葉を発したのが日本の大物政治家とは。


 

その対象が被災地となれば、まったく、怒りを通り越して脱力感でいっぱい。

知事ではなく、痴事ってとこですか。

 

座布団一枚typhoon

 
 

人として大切なものが欠落しているのは確実。

それとも周囲の知らぬ間に、かなり深刻な精神病が発症していたか。

このような人に投票した方は、過ちを繰り返さないことを肝に命じたいところ。


 

あまりネガティブな記事は書かないようにしていますが、今日はあえて愚痴らせてもらいました。

 


そう言っている間に静岡で地震が・・・
sweat02

 
 
 

刻一刻と復旧へ向けて動き出す半面、原発の不具合は気になります。

 

自分にできることは義援金くらいなので、昨日振り込みさせていただきました。

 

少しでもいいから、被災地の支援につながりますように。catface


 

 
 

 
 



 

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2011年3月13日 (日)

ゴルフボールの耐久性

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先ず、東日本大震災の救助、復興が順調に進みますように。


 

ところで・・・ 

今日は、滅多に見られない珍しい画像をアップしようと思います。

こちら・・・

Dscn0104

 
 

見たとおりゴルフボール?

そうですね・・・


 

少々、見なれたものと違う?

その通り。confident

 

およそ、4000~5000千回はウェッジ、アイアンで打たれたボールなんです。

表面が削れてしまってます。
わかりますか?

 

我が家の1階には、土間があります。

そこにネットを張って、床にはアストロターフという厚さ3センチの人工芝マットを敷いてあります。

ゴルフを始めた6年前には、毎日500、4年目あたりまで少なくとも300回、盆も正月もクラブを振り回していました。

素振りもしますが、ネットへ向けて実際にボールを打っていることがほとんど。

ラウンドで使い終えたボールを中心に、およそ80~100球を練習球として使います。

 

だいたい1回の練習で1球3回程度打ったとして、少なくとも1年で1000回。
3年で3000回。

そこから前述の回数を導き出した次第。

 

 

同じゴルフボールでも、安いボールはしばらく使うと

 
 

「ペキッ」

  

という乾いた音を残してひび割れします。


 
 

最初はなんだかわかりませんでしたが、何十というボールが割れる瞬間を耳と手が覚えてしまい、最近はすぐに

 

「あ、割れた」

 
 

と気づきます。coldsweats01

内部コアは、メーカーサイトの紹介と同じ色です。

 
  

ここまで使えば、ボールも本望?だと信じてますが・・・

かみさん曰く

 

「過労」

 

だそうな。 

 
 

そんな中、6年前から割れずにずっと使われ続けているのが、冒頭のボール。

たしか、キャロウェイのHXブルーだったと記憶してます。

他に、同じヘックスが1つあり、これも6年もの。

あとは、タイトリストのProV1xが4、5年物で2つ。

ディンプルが無くなるほどツルツルになったものが1つあり、これも4、5年程度使ってますが、見た目で判別不可能。
たしかブリジストンだったような・・・
柔らかなボールは表面が削れてしまうのも早いみたいです。


 

ビンテージボールはそれしか残っていません。

 

 

さすが、トップメーカーの高価格帯ボールは品質が高い。

ちょっと意味合い違うかな? 

特許の塊と言われるのも頷けます。

ちなみに、1年目に練習用として100球近く投入した1ダース1000円のボールは・・・
2年以内にほとんどすべてが割れました。

 

 
 

打ち続けると、ほとんどのボールは、2、3年で割れてしまいます。

 

面白いのは、同じメーカーでも安いボールは1年未満でも割れてしまうことです。

通常使用なら、せいぜい100回も打てば無くなるか、傷ついて使用終了しますからね。

 

耐久性は十分なんでしょう。


 
 

機会があったら皆さんも試してみては?

無理?

やりたくない?

 

 

ごもっとも。 catface




 
 



 

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フロントランジ他 6Km相当 予定

 

今月TOTAL 58Km 予定

 



 

 

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2011年3月12日 (土)

東日本大震災

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一晩明けて、陽の下に明らかにされた地震と津波の被害は、想像以上の惨状です。
think

家族と連絡が取れないと訴える方の心情を慮ると、とても辛いものがあります。
weep

 

 
 

昨日からのニュースや映像を見るに、地震直接の被害よりも、津波による二次被害の影響が大きく思えます。

気仙沼市の火災は、車などから流出した可燃性物質が津波を媒体として広範囲にわたって燃え広がった結果、今だに燃え続けているのではないかという気がします。

 

原発の事故も非常に気がかりですが、同時に東電の復旧が速いのも印象に残ります。

昨日時点で405万戸の停電が、14:00時点で67万戸になっていたかと。

東北電力は復旧の目処が立たないのかもしれません。


 
 

今だに余震が続き、全く安心できない状態ではありますが、自衛隊を含む救助隊が徐々に活動を開始していることが唯一の慰めでしょうか。
さきほどまで2万人だったのが、5万人体制になるようです。
 

こんな時には全国から、動くことのできる全人員で収拾にあたってほしいと思うんですけどね・・・
 

 

避難所のケアも大切ながら、夕刻までに取り残された方々を全て救助できるのかどうか、気になります。


 

 

少しでも早く事態の把握と鎮静化が訪れることを祈るばかりです。

 

 
 



 

night 今日のトレーニング 


 

いつもどおりに食事をして、トレーニングできるっていうのは、いいもんですね。

フロントランジ他 6Km相当

 

今月TOTAL 52Km 

 



 

 

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2011年3月11日 (金)

日本史上最大?

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今週は仕事が忙しくて、今日は早く帰りたいな・・・などと思っていたら強いめまいが。

 

疲労かな?と思ったら、なんだか違う。

  

? 地震 ??

 
 

札幌では震度3でした。

かなり長く揺れましたが、それがここまでの大地震だったなんて。

 
 

同規模の地震は、平安時代まで遡るという話もあるらしいです。

 

つまり、日本史上最大の地震が起きたことになるようです。

 
 

ううむ。

 
 

 

この時期、停電で暖房が止まるのは東北地方にとって致命的。

 

いち早く復旧作業が進むことを祈ります。

 

今日は寝る前に黙祷を捧げることにいたしましょう。

 


 
 
 

night 今日のトレーニング 

 

お休み

 

今月TOTAL 46Km 

 



 

 

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2011年3月 9日 (水)

リフティング

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今年に入ってから、ゴルフ練習の一環としてリフティングに挑戦。golf

 

気がつけば、いつの間にか3ヶ月目に入りました。

 
 

一日数分。
最初はボールを拾うところから。

 

これがなかなか・・・できなかったりします。

 

すんなり拾えるようになるまで、自分の場合は1週間くらい。

そこからリフティングをする・・・ところまでなかなか進まない。sweat02

 
 

最初の1回ができても2回目に入れない。

フェイスをボールに合わせる感覚がなかなかつかめない。

 

数回できるようになるまで、ひと月以上かかったかな・・・

 

今は、右手で20回、左手で5回程度まで。

 

軌道が多少ずれても修正できるようになってから回数が伸びました。

 

ほんの2、3分でも、継続は力なりってことですね。shine

 
 
 

おかげで、少しずつフェイス面を感覚的に把握できるようになってきたような・・・

・・・そうでないようなsweat01

 
 

プラスになっているのは間違いなさそう。

続けてみると、意外と楽しい。

 

来月のシーズン開始には、もっとフェイス管理が上達している、と思いたい。catface

 

 
 
 

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お休み

 

今月TOTAL 40Km 

 



 

 

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2011年3月 7日 (月)

辞職しなくても

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前原外務大臣が辞職。

どのように受けとめるかは人それぞれ。

 

献金が在日外国人からだったという理由ですが・・・

決まりは決まりである、という意見もあるでしょう。

 

確かに。


 

しかしながら、状況を考慮するに、後ろ暗いお金でもなし、謝意を示してお金を返せば十分だと、自分は思いました。

 

金額などからも、詳細を大臣が知っていたとは思えず、この程度で辞職が慣例化してしまっては、あまりにも狭量に過ぎるという気がします。

 
 

昔から・・・

日本の政治は、細かな過ちをつくことが、さも大切な事のように、常に相手の足を引っ張り合うような傾向がある。

もっと大切なことを議論してくれ

 

少しでも地元にお金を回そうとする浅ましさが見え隠れする。

正直、醜い

 

今回のようなことは、しっかりと謝罪して本業に精を出してくれれば問題ない。

 

そう思っている人も少なくないはず。

 
 

細かなことに時間を浪費してほしくない。

国民代表として、本来の姿を実現してほしいものです。

 

ま、それができれば借金1000兆円なんてことにはならないか・・・sweat02

 
 


 
 
 
 
 

night 今日のトレーニング 

 

フロントランジ30分他

 

今月TOTAL 40Km 

 



 

 

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2011年3月 6日 (日)

休日に仕事で・・・

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今日は仕事でした。

日曜の仕事は久しく無かったのと、ストレスの大きさから、帰宅後はぐったり・・・

 

週休二日という有難いシステムに、すっかり慣れてしまったことを痛感。

 

帰宅途中で貧血を起こしそうになったことも驚きでした。

いくら疲れたといっても・・・

 

自覚が無いだけで、疲労が蓄積していたのかもしれない。

 

自分自身のメンテナンスには、もっと時間をかけないといけない年齢になっていたということでしょうか。

 

ここ2、3年、健康と体力には自信過剰だったようです。

先日のインフルエンザで、1年に2度も風邪で寝込むという残念な実績もできてしまいました。


 

常にプラス思考でいたい自分ですが、ちょっとネガティブな状態かも。think

 

今日は早めに寝て、明朝からは気持ちを新たにしようっと。confident

 

まあ、こんな日もあります。catface



 

 
 

 
 
 
 
 

night 今日のトレーニング 

 

お休み

 

今月TOTAL 34Km 

 



 

 

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2011年3月 5日 (土)

武士道セブンティーン

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17

 
 

武士道セブンティーン

誉田哲也(ほんだてつや) 著

 
 

剣道を通して知り合った女子高校生が、剣道で結びつき広がる人の輪に育まれていく姿を清々しく描いた青春小説。

 

己を武士と考え、新免武蔵を師と仰ぎ、剣術にすべてを打ちこむ香織。
経済的理由で日本舞踊をあきらめ、代わりに中学から剣道を始め、明るく楽しくお気楽に剣道をエンジョイする早苗。

 

武士道シックスティーンで完成されていたストーリーは、本書にも受け継がれ、さらにほどよい広がりを見せています。

酒臭い教師や、合理主義でドライな敵役など、面白い登場人物も増えました。

 

青春小説は数々あれど、この本がそれらの中で一際輝く作品であることは間違いないでしょう。shine

アマゾンの評価は、★4.5。


 

難を言うなら、楽しすぎてあっと言う間に読み終わってしまうことかな。
coldsweats01 

 
 

night 今日のトレーニング  予定

 


今日は雪かきしないで済みそう・・・

 

今月TOTAL 34Km 予定 

 



 

 

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2011年3月 3日 (木)

一茶

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Issa

 
 

一茶

藤沢周平 著

 
 

著名な時代作家の手にかかると、ここまで身近な一茶になりますか、という作品でした。

ただ・・・

 

事実に基づいているのだとしたら、ちょっと切ない小説です。

 

生涯、貧困と闘い続け、身内の人間とも長く争った人生は、過酷と言っていいでしょう。

 

ですが、藤沢周平ですから、面白いことは間違いないと思います。

 
 

江戸時代、俳句の世界がどのようなものだったか、興味のある方は一読の価値あり。


 
 
 
 
 


night 今日のトレーニング 

 


雪かきですよ、雪かき 
gawk

今日だけで1.5H

10Km相当

 

今月TOTAL 22Km 

 



 

 

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2011年3月 1日 (火)

3月になりました

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気がついたら3月でした。

札幌はまだしばらく雪の季節ですが、確実に春が近づいてます。confident

 
 

今日、ユニ東武ゴルフ場から封書がきてました。

 

3月25日オープン golf

 

なのだそうです。

もうそんな季節になるのか・・・

 
 
 

毎年のことですけど、時間の経つのは早いものです。

あと1ヶ月あまりで、北海道もアウトドアシーズンが開幕。

 

3月はちょっと無理かもしれませんが、来月にはゴルフシーズンも始まります。

外で気持ちよく走ることができる日も、すぐそこまで来てますね。


 

長いと思っていた冬がもうすぐ終わる、と思うだけで気持が軽くなります。

 

とりたてて気になる話題は無かったんですが、3月になったのがうれしくて、なんとなくブログを書いてしまいました。catface

 

雪国でなくても春が来るのはうれしいですよね。shine

 


 


 

night 今日のトレーニング 

 


フロントランジ、筋トレ、素振り

6Km相当

 

今月TOTAL 6Km 

 



 

 

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