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2011年2月28日 (月)

アプローチイメージ その2

 

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東京マラソンで3位に入った川内さんの話題が紙面を賑わしてます。

一般のサラリーマンが働きながら2時間8分台の記録を出すなんて、ちょっと信じられない快挙ですね。

 

月間走行距離も600Kmほどだそうです。

 

やはり、好きであることが、大切なんでしょう。


これに類したことと言えば、高校生でゴルフトーナメントに勝った石川遼くんでしょうか。 

 

人間、志があればできるものなんですね。
 
まあ、一般人とはモノが違うということかもしれません・・・・

 
 
 

志が高いかどうかは別にして、なんらかの目的意識や上昇志向が無ければ、前に進むことが難しいのは想像に難くありません。

 

誰しも自分なりの目標とモチベーションを持って前進している?わけです。

 

でも・・・

その辺りがあいまいだったり、認識できない、もしくはそういう前向きな状態に無いときは、生活そのものに張りが無くなってしまいます。

どちらを向いているのか、進んでいるのかいないのか、自分自身のことなのに判らないようなことになりかねません。


 

心身の状態を良好に保てることが、その前提であることも然り。

健康こそが、すべての土台です。

 
 
 

そんなわけで、今日も元気にトレーニングしました。

少し勉強も・・・ 頭も使わないとね sweat01

 

汗をかくことができるというのは、本当にありがたいことです。

 
 

昨日、テニスのアプローチをイメージしてクラブを振ったら予想以上に上手くスウィングできたので、今日も再挑戦。

やっぱり、良い感じでした。

 

腰を切っていく動作と上手くシンクロできるように、しばらく継続してみようかと思います。shine

 


 
 
 
 
 
   
 

night 今日のトレーニング 

 


フロントランジ、筋トレ、素振り

6Km相当

 

今月TOTAL 58Km 

 



 

 

いつも応援いただき、ありがとうございます。 golffoot

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